Recetas nuevas

Té con cubitos de hielo de jengibre y cítricos

Té con cubitos de hielo de jengibre y cítricos


rendimiento

4 porciones (1 taza de té y 1 cubito de hielo)

Infunda una taza tibia de Earl Grey con los sabores de limón y jengibre con estos innovadores cubitos de hielo. Congelados juntos, junto con miel relajante para la garganta, los cubitos de hielo aportan un mundo de sabor y llevan una taza de té normal de básica a impresionante.

Ingredientes

  • 3 cucharadas de jengibre rallado
  • 4 cucharaditas de jugo de limón fresco
  • 3 cucharadas de miel de manuka
  • 3 cucharadas de agua
  • 4 bolsitas de té Earl Grey
  • 6 tazas de agua hirviendo

Información nutricional

  • Calorías 53
  • Grasa 0g
  • Grasa saturada 0g
  • Monograsa 0g
  • Polifat 0g
  • Proteína 0g
  • Carbohidrato 14g
  • Fibra 0g
  • Colesterol 0 mg
  • Hierro 0 mg
  • Sodio 0 mg
  • Calcio 2 mg
  • Azúcares 12g

Como hacerlo

Paso 1

En un tazón pequeño, bata el jengibre, el limón, la miel y el agua hasta que se combinen.

Paso 2

Vierta la mezcla en un molde para 4 cubitos de hielo. Congele durante 2-3 horas o durante la noche.

Paso 3

En 4 tazas de té agregue 1 bolsita de té y 1.5 tazas de agua caliente a cada una. Deje reposar hasta alcanzar la fuerza deseada. Agregue un cubito de hielo a cada uno y revuelva hasta que se derrita. Cubra con un platillo y deje reposar durante 10 minutos o hasta que esté fragante.


Ver el vídeo: Cómo adelgazar con té frío: 8 recetas para tu dieta.