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Dilly Labneh Dip

Dilly Labneh Dip


Si se está preparando para el Día de Acción de Gracias y ya está hirviendo los frijoles para la cazuela de judías verdes Skillet, mientras lo hace, reserve algunos frijoles para esta salsa de hierbas llena de proteínas. Con queso y delicioso, las verduras verdes equilibran todo el plato, que también sirve como aperitivo o tentempié.

Ingredientes

  • 6 onzas de queso labneh
  • 1 cucharadita de eneldo fresco picado
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • 1/4 cucharadita de sal kosher
  • 2 cucharaditas de aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharadita de mezcla de especias za'atar
  • 1/2 taza de ejotes blanqueados (para servir)
  • 6 chips de pita de trigo integral

Información nutricional

  • Calorías 314
  • Grasa 20g
  • Grasa saturada 9g
  • Monofat 3.6g
  • Polifat 0,5 g
  • Carbohidrato 13g
  • Fibra 1.3g
  • Colesterol 57 mg
  • Hierro 0,5 mg
  • Sodio 397 mg
  • Calcio 191 mg
  • Azúcares 3.8g

Como hacerlo

Paso 1

En un tazón pequeño, mezcle el labneh, el eneldo, el jugo de limón y la sal. Alise la parte superior de la salsa con el dorso de una cuchara y rocíe con aceite de oliva y za'atar.

Paso 2

Sirva frijoles y papas fritas junto con la salsa para servir.


Ver el vídeo: Baba Ghanoush - How to Make Roasted Eggplant Dip u0026 Spread